Doorgaan naar hoofdcontent

gelukkig nieuwjaar!

gelukkig nieuwjaar! goede voornemens? niet doen. die houd je toch niet vol. het geheim is doelen stellen en die strak plannen. echt waar. mijn doel voor dit jaar staat al heel lang vast: de marathon van enschede op 17 april. de tijd is helemaal niet belangrijk, zolang ik maar niet als laatste over de finish kom. afgelopen jaar heb ik 1375 kilometer hardgelopen, voor velen is dat hartstikke veel, voor de doorgewinterde diehard een peulenschil. ik ben er blij mee, het zijn 175 kilometers meer dan in 2014. voor dit jaar heb ik niet de intentie over de 1375 kilometer te gaan; als ik de marathon van enschede heb volbracht (en dat wordt echt niet gemakkelijk voor een houten klaas als ik) is mijn missie voor 2016 al geslaagd. het betekent wel dat ik me nu al moet voorbereiden op 17 april. ik moet mijn looprondjes nu zorgvuldig opbouwen, zodat ik die dag fris en fruitig maar ook met vertrouwen aan de start sta. eerste ijkpunt zal valentijnsdag zijn wanneer de groet uit schoorl run op het programma staat. 30 kilometer door de duinen. ik heb nog nooit hardgelopen daar en al helemaal geen 30 kilometer. vanochtend waren de eerste hardloopkilometers van dit prille jaar een feit; ik stond aan de start van de eerste editie van parklopen. met 150 inschrijvingen was de run volgeboekt. parklopen wordt voortaan elke eerste zondag van de maand gehouden. ik zou zeggen: doe mee als je die dag in de buurt bent, want het is een fraai parcours en het is geen wedstrijd. je loopt louter voor jezelf, danwel tegen jezelf.
Labels:

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

ken je die mop van die wedstrijd in utrecht?

stel: je traint voor de kwart marathon van utrecht . je hebt nog nooit verder gelopen dan 8 kilometer, dus die laatste 2,5 kilometer moeten op wilskracht. dat gaat je lukken, dat weet je. je hebt een ijzersterke wil, er staat publiek langs de kant, het is schitterend loopweer en je wordt toegejuicht door familie en vrienden. je dochtertje heeft zelfs een spandoek gemaakt. maar onderweg merk je dat er iets niet klopt. je kijkt op jouw hardloophorloge: het aantal kilometers loopt maar op en dat ene woord is in de verste verte niet te zien. het woord finish. nadien hoor je van iedereen om je heen dat je geen 10,5 kilometer hebt gelopen maar 15. onbestaanbaar, maar het gebeurt. het gebeurde zondag in utrecht. tweeduizend lopers zijn misleid. maar het ging ook fout voor lopers op de halve marathon, en daar deed ik aan mee.  bekijk de kaart. iets voorbij het punt van 16 kilometer zie je dat deelnemers aan de halve marathon naar links moeten; ze moeten een lus maken....
2 reacties
Meer lezen

ik ben met pensioen

ruim drie weken geleden werd ik geveld door een virusje. de meeste mensen zeggen dan de griep of iets dergelijks te hebben. bij mij blijft dit doorgaans beperkt tot een zware verkoudheid. voor mij geen reden om in bed te gaan liggen. maar met de marathon van rotterdam zo dichtbij... ik werd er agressief van. de timing kon niet ongelukkiger. en tot overmaat van ramp kreeg ik last van een hoest die maar niet wilde verdwijnen. ik zag meedoen aan de marathon van rotterdam aan gruzelementen gaan. gelukkig bood mijn huisarts uitkomst; hij gaf me een homeopathisch goedje , normaal te gebruiken bij onder meer kinkhoest, dat de hoest snel onder controle kreeg. maar wat had dit met mijn conditie gedaan? ik zal het nimmer weten, want ik ben officieel met marathonpensioen. twee marathons is genoeg. mijn lijf is er vanwege polyneuropathie en ook nog eens het gebruik van rosuvastatine niet bepaald geschikt voor. en ik heb er qua training te weinig voor over (ik loop maximaal 3 à 4 keer per ...
6 reacties
Meer lezen

met je afsluitdijk!

ik ben in mijn leven misschien 4 à 5 keer op de afsluitdijk geweest. de laatste keer was jaren geleden, ik weet niet eens meer wanneer. maar de passage van gisteren zal ik nooit vergeten. ik was namelijk te voet, op hardloopschoenen. we schrijven eerste paasdag 2017. het plan de afsluitdijk over te steken komt van de burelen van omroep gelderland. daar werken, ik incluis, enkele fanatieke en minder fanatieke hardlopers. met twee van hen sloot ik een pact: rennen over de afsluitdijk. dat idee kwam uit de koker van nieke hoitink. vorig jaar zou ze meedoen aan de officiële afsluitdijk open , maar dat evenement ging op het laatste moment niet door. nieke en haar gezin waren al neergestreken op een camping in de buurt van de start toen de organisatie besloot de stekker er uit te trekken. balen voor nieke en al die anderen die zich hadden ingeschreven. ik had sowieso besloten thuis te blijven. helemaal de afsluitdijk over? ben je gek of zo? ja dus. nieke wilde en zou de afsluitdijk o...
3 reacties
Meer lezen