Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

canada? wauw!

ik voel me schuldig.
ik speelde een spelletje mee.
en nu voel ik me schuldig.

ik moest nieuwe hardloopschoenen hebben.
die koop ik altijd bij runnersworld in arnhem.
de laatste jaren staat er vaak een wat ouder heerschap in de winkel.
zeer vriendelijk en nooit verlegen om een praatje.
ik weet niet hoe hij heet.

de man is wat moeilijk te verstaan.
nog moeilijker dan ik ;-).
en ik denk dat zijn oren wat achteruitgaan.
maar misschien is het mijn spraakgebrek.
en ik ben ook de jongste niet meer.

'woon je in de buurt?'
ik woon sinds ruim een jaar in velp, maar we hebben tien jaar in klarendal gewoond.

(klarendal is een wijk in arnhem en ligt op een steenworp van de hardloopwinkel.)

'canada? wauw! en waarom ben je hierheen gekomen?'
ik had nu moeten zeggen: nee, niet canada. klarendal.
maar ja...
mijn vrouw en ik zijn in 2006 in canada getrouwd en er samen twee keer geweest.
ik kan nog steeds terug.
in het gesprek.

voor de liefde, zeg ik.
hij mompelt iets onverstaanbaars en …
Recente posts

bedankt!

dankzij tientallen gulle gevers kon ik vanmorgen een fantastisch bedrag overmaken aan stichting leukemie. de inzameling was ter gelegenheid van mijn deelname aan de halve marathon van amsterdam, dit najaar.
donateurs, bedankt!

verdriet

meer dan een half jaar heb ik niet geschreven op hardlopenvoordeleuk. ik had niets te vertellen op hardloopgebied; er waren geen speciale loopjes. wat ik nu ga vertellen, is wel speciaal. goed nieuws is het niet.

mijn laatste wedstrijd van 2019 speelde zich af in september in mijn woonplaats. de posbankloop is zo ongeveer in mijn achtertuin en het is een mooie loop. er zit voor de deelnemers aan de 15 kilometer een venijnige klim in, maar we weten allemaal: we gaan ook weer naar beneden.

een glimlach van oor tot oor
voor ik van start kon, keek ik naar de finish van de 6 kilometer en opeens werd ik bij de arm gepakt. ik keek in het vrolijke gezicht van een collega, een glimlach van oor tot oor. ze had heerlijk gelopen en wenste me veel succes. ze zou naar me zwaaien bij het begin van de klim, die naar de zijpenberg. dat 'toezwaaipunt' is niet ver van het huis waar ze woont met haar partner en dochtertje.

ik zag haar na enkele minuten lopen inderdaad en ik stak mijn linkerhand o…

is het nou een pr of niet?

met de mrs uit voor een etentje had ik een avondje voor mezelf. ik had de keuze uit de bioscoop, netflix, een stukje fietsen, een boek of de kroeg. of hardlopen!

ik keek de afgelopen anderhalve week op inschrijven.nl voor een avondloopje in de buurt. in de buurt is voor mij een autorit van maximaal 45 minuten. maar veel geluk leek ik niet te hebben, de meeste evenementen waren overdag. uiteraard had ik gewoon mijn schoenen kunnen aantrekken en gaan lopen. dat doe ik sowieso ongeveer duizend kilometer per jaar.

maar af en toe snak ik gewoon naar een wedstrijdje. voor mezelf, anderen zijn toch sneller. ik heb maar één voorwaarde: geen modderfiguur slaan. dat betekent in dit geval, dat de speaker niet een kwartier moet wachten tussen de voorlaatste en de laatste (ik dus).

er bleef één loopje over: de genneperhuysloop. 10 kilometer verhard, onverhard en gras. gras? hmm... laten we het maar proberen, dacht ik. nog nooit in limburg gelopen en gennep was de afslag haps-mill-oeffelt van de a7…

ken je die mop van die wedstrijd in utrecht?

stel: je traint voor de kwart marathon van utrecht. je hebt nog nooit verder gelopen dan 8 kilometer, dus die laatste 2,5 kilometer moeten op wilskracht. dat gaat je lukken, dat weet je. je hebt een ijzersterke wil, er staat publiek langs de kant, het is schitterend loopweer en je wordt toegejuicht door familie en vrienden. je dochtertje heeft zelfs een spandoek gemaakt.
maar onderweg merk je dat er iets niet klopt. je kijkt op jouw hardloophorloge: het aantal kilometers loopt maar op en dat ene woord is in de verste verte niet te zien. het woord finish.
nadien hoor je van iedereen om je heen dat je geen 10,5 kilometer hebt gelopen maar 15. onbestaanbaar, maar het gebeurt. het gebeurde zondag in utrecht. tweeduizend lopers zijn misleid.
maar het ging ook fout voor lopers op de halve marathon, en daar deed ik aan mee. 


bekijk de kaart. iets voorbij het punt van 16 kilometer zie je dat deelnemers aan de halve marathon naar links moeten; ze moeten een lus maken. 
bij dat punt ben ik ron…

de februariloop van bennekom

en zo sta je, niet bepaald goed voorbereid, aan de start van een halve marathon. de februariloop in bennekom. er staat een harde wind, maar de eerder die week voorspelde regen blijft waarschijnlijk uit. laten we het maar proberen.

ik loop niet veel halve marathons: je moet er behoorlijk veel kilometers voor maken en alleen bij een marathon zitten ze in het schema. en als ik jullie eraan herinner dat ik slechts twee marathons heb voltooid, dan weten jullie genoeg.



ik ben meer een type van rondjes van een uur of anderhalf - met mijn tempo komt dat neer op afstanden tussen 10 en 15 kilometer. maar soms heb je gewoon iets extra's nodig en als een marathon veel te ver voor je is (je hebt geen tijd om al die lange duurlopen te doen of welk excuus je ook maar verzinnen kunt), is een halve marathon ook een idee.

ik had tot vorige maand te weinig kilometers in de benen. maar toen ik in de gaten kreeg dat de februariloop in bennekom aanstaande was en ik geen weekenddienst bleek te hebben, h…

425 euro voor stichting leukemie

met zondag de halve marathon van egmond voor de boeg, waar ik de kwart marathon loop, heb ik de inzameling voor stichting leukemie beëindigd.

ik wil alle gulle gevers bedanken. dankzij jullie heb ik 425 euro kunnen overmaken.

heel erg veel dank!

cancer sucks!