Doorgaan naar hoofdcontent

maestro, muziek!

lopen doe je met je hoofd. je kunt denken dat je het met je benen doet, maar het zijn toch echt de hersenen die je benen in beweging zetten. maar hoe zorg je ervoor dat die benen in beweging blijven? naast goed eten en drinken (en daarmee bedoel ik ook drank en een vette hap op zijn tijd - overdreven gezond leven is ook een vak) is dat voor mij muziek. ik kan niet zonder. zonder muziek is hardlopen voor mij saai en verwordt het loopje tot een vorm van lanterfanterij. en waar loop ik dan op? wel, ik ben van het soort vuilnisbakkenras. daarover zometeen meer. eerst een aanloopje; ik doe het niet, maar ik zou kunnen rennen op klassieke muziek. ik weet zeker dat iedereen vooruitkomt op dit nummer van aram katsjatoerian, al zullen de meesten al na een minuut of twee hun tong op de schoenen hebben; veel langer duurt het nummer ook niet, want ook musici hebben moeite het tempo van deze in 1978 overleden armeense componist bij te houden. of wat te denken van dit nummer als cooling down? maar goed, klassiek onder het rennen is misschien iets te veel gevraagd. dat ik een veelvraat ben, blijkt wel uit mijn eigen muzieklijstje op spotify. op dat lijstje, dat ik overigens geregeld ververs, prijken namen als: laura branigan (wie? helaas, ook zij is morsdood), george baker selection (WTF!), kool and the gang, 10cc, snow patrol, t.a.t.u., r.e.m., pink (raise your glass MOET je echt horen onderweg), joe jackson, studio killers (bekend van serious request in 2011) en lily wood. (nick en simon komen ook voorbij, borsato en die bebrilde brabander niet.) natuurlijk zijn er lopers die rennen zonder muziek. ze geven de voorkeur aan de geluiden uit de natuur, van het verkeer (wel zo veilig, geef ik toe) of willen gewoon hun gedachten de vrije loop laten. als ík dat zou laten gebeuren, dan zouden mijn hersenen de regie op een verkeerde manier benutten en me dwingen te stoppen. op de helft of zelfs eerder. dat gaan we dus niet doen. mijn brein mag denken dat het de baas is, zodra de bovenkamer mijn benen in werking heeft gezet is het uit met de pret. nu jullie waarschijnlijk zitten te gniffelen om onderdelen van mijn muzikale voorkeur, zal ik jullie de oorzaak daarvan maar meteen uitleggen. het is de schuld van mijn vader. thuis 'dwong' hij me te luisteren naar geheime zenders. gelukkig is dit later redelijk op z'n hardlooppootjes terechtgekomen.

Reacties

Populaire posts van deze blog

ken je die mop van die wedstrijd in utrecht?

stel: je traint voor de kwart marathon van utrecht . je hebt nog nooit verder gelopen dan 8 kilometer, dus die laatste 2,5 kilometer moeten op wilskracht. dat gaat je lukken, dat weet je. je hebt een ijzersterke wil, er staat publiek langs de kant, het is schitterend loopweer en je wordt toegejuicht door familie en vrienden. je dochtertje heeft zelfs een spandoek gemaakt. maar onderweg merk je dat er iets niet klopt. je kijkt op jouw hardloophorloge: het aantal kilometers loopt maar op en dat ene woord is in de verste verte niet te zien. het woord finish. nadien hoor je van iedereen om je heen dat je geen 10,5 kilometer hebt gelopen maar 15. onbestaanbaar, maar het gebeurt. het gebeurde zondag in utrecht. tweeduizend lopers zijn misleid. maar het ging ook fout voor lopers op de halve marathon, en daar deed ik aan mee.  bekijk de kaart. iets voorbij het punt van 16 kilometer zie je dat deelnemers aan de halve marathon naar links moeten; ze moeten een lus maken....

ik ben met pensioen

ruim drie weken geleden werd ik geveld door een virusje. de meeste mensen zeggen dan de griep of iets dergelijks te hebben. bij mij blijft dit doorgaans beperkt tot een zware verkoudheid. voor mij geen reden om in bed te gaan liggen. maar met de marathon van rotterdam zo dichtbij... ik werd er agressief van. de timing kon niet ongelukkiger. en tot overmaat van ramp kreeg ik last van een hoest die maar niet wilde verdwijnen. ik zag meedoen aan de marathon van rotterdam aan gruzelementen gaan. gelukkig bood mijn huisarts uitkomst; hij gaf me een homeopathisch goedje , normaal te gebruiken bij onder meer kinkhoest, dat de hoest snel onder controle kreeg. maar wat had dit met mijn conditie gedaan? ik zal het nimmer weten, want ik ben officieel met marathonpensioen. twee marathons is genoeg. mijn lijf is er vanwege polyneuropathie en ook nog eens het gebruik van rosuvastatine niet bepaald geschikt voor. en ik heb er qua training te weinig voor over (ik loop maximaal 3 à 4 keer per ...

met je afsluitdijk!

ik ben in mijn leven misschien 4 à 5 keer op de afsluitdijk geweest. de laatste keer was jaren geleden, ik weet niet eens meer wanneer. maar de passage van gisteren zal ik nooit vergeten. ik was namelijk te voet, op hardloopschoenen. we schrijven eerste paasdag 2017. het plan de afsluitdijk over te steken komt van de burelen van omroep gelderland. daar werken, ik incluis, enkele fanatieke en minder fanatieke hardlopers. met twee van hen sloot ik een pact: rennen over de afsluitdijk. dat idee kwam uit de koker van nieke hoitink. vorig jaar zou ze meedoen aan de officiële afsluitdijk open , maar dat evenement ging op het laatste moment niet door. nieke en haar gezin waren al neergestreken op een camping in de buurt van de start toen de organisatie besloot de stekker er uit te trekken. balen voor nieke en al die anderen die zich hadden ingeschreven. ik had sowieso besloten thuis te blijven. helemaal de afsluitdijk over? ben je gek of zo? ja dus. nieke wilde en zou de afsluitdijk o...