het leven is een kwestie van vallen en opstaan. dat is met hardlopen niet anders. loopmaatje h. viel vandaag, gelukkig valt de schade mee. het zal je maar gebeuren: drie weken voor de marathon van rotterdam moet je afhaken door een stom ongelukje. h. staat op 10 april gewoon aan de start, mits er verder geen rare dingen gebeuren. succes h! loopmaatje c. doet niet mee aan rotterdam, zij heeft andere interesses: trailroutes lopen. maar zij gaat momenteel daadwerkelijk met ups and downs door het leven. vanmorgen liepen we samen een rondje van ruim 12 kilometer. dat vond ze fijn, zei ze vooraf en ze herhaalde het na afloop. wie in de put zit, doet er goed aan te bewegen dan wel te sporten, zegt bijvoorbeeld de hardlopende psychiater bram bakker. c. had een soortgelijke tip gehad: ga niet op de bank zitten, je komt er niet meer vanaf. en dus blijft ze rennen. (en ze kan onderweg nog gewoon kletsen ook.) lang geleden maakte ik een soort van crisis door, nou ja crisis, ik zal het niet erger maken dan het is. maar het ging niet goed met mij en dat zag mijn vrouw ook. ik zei tegen haar: ik moet wat doen, ik ga hardlopen. ik trok oude runners aan, die lagen nog ergens in een kast. vrij snel kreeg ik last van mijn knieën, de schoenen waren gewoon versleten, dus kocht ik een nieuw paar. de klachten verdwenen als sneeuw voor de zon. ik zal jullie een geheimpje verklappen: ik vind het leven af en toe best wel moeilijk. door te rennen kan ik daaraan ontsnappen en creëer ik mijn eigen wereld. en het hardlopen levert bijzondere (online)vriendschappen op met bijzondere mensen. wat dat betreft wordt het hoog tijd dat er na mijn marathon op 17 april, als de klus is geklaard, eens een ontmoeting komt met enkele fijne mensen die ik door het delen van mijn belevenissen hier en op mijn facebookpagina (een beetje) heb leren kennen. wat vinden jullie van dat idee? en dan uiteraard ook een stukje hardlopen. rennen doe je soms alleen. maar weet dan, dat er altijd wel iemand met je meegaat.
een halve marathon is de helft van de hele. daarom heet zoiets ook een halve marathon. wie een hele marathon (42,195 meter) wil lopen, moet een halve (21,100 meter) in de benen hebben. en meer. ik heb sinds gisteren twee officiële halve marathons op mijn palmares. de eerste ging in 1 uur en 56 minuten, de tweede boven de 2 uur. en die tweede, die doet de twijfel toeslaan. die tweede, de stevensloop , die was zwaar. die was kak, ruk, geef het beestje maar een naam. het was koud en het waaide hard. op het moment dat je wind mee moest hebben, zat het tegen. weinig publiek onderweg en op de bemmelsedijk stonk het naar hamburgers - fijn voor al die gezonde lopers; niemand gaat voor de lol naar een wildvreemde zwaaien en roepen als je binnen aan de koffie kunt met cake en studio sport of kolonisten van catan. ik was niet de enige die last had van de wind, gelukkig maar. gemopper na afloop alom, maar ook trots want je had het geflikt. de stevensloop werd voor de eerste keer gehouden. ruim 700...
Top idee! Deze brokkenpiloot is er tzt graag bij H. ! Heel herkenbaar : hardlopen brengt zo veel meer dan een goede conditie
BeantwoordenVerwijderendank h. we maken er iets leuks van. succes in 010 en tot snel!
BeantwoordenVerwijderenLeuk idee. Ik vermoed alleen dat de reisafstand te ver weg is voor mij.
BeantwoordenVerwijderen